Donnerstag, 21. März 2013

#2 BEAUTY IS WHERE YOU FIND IT - Lächeln

Auch diesen Donnerstag gibt es wieder ein neues Thema für BEAUTY IS WHERE YOU FIND IT auf dem Blog von Luzia Pimpinella. Diese Woche lautet es - Lächeln.


Was gibt es schöneres als ein Lächeln. Und ein Lachen von einem kleinen Kind ist umso schöner.

Landläufig wird gesagt, Lachen ist gesund. Ist es auch. Wenn man lacht, fühlt man sich glücklich. Hat jemand von euch schon einmal Lachyoga ausprobiert? Ich kann es nur empfehlen. Zunächst denkt man, man kann doch nicht auf Kommando lachen. Aber es geht. Man macht im Wechsel Lach- und Atemübungen, denn lachen ist anstrengend. Auf jeden Fall dauert es beim Lachyoga nicht allzu lang und man lacht intensiv und lang. Es macht wirklich sehr viel Spaß. Probiert es doch einfach mal aus. Und denkt dran, heute ist ein Lächeltag.